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新时代环境背景下的心理健康
与压力管理专题培训
王剑辉教授是资深心理咨询培训专家,心理学博士,其学术及职业经历丰富多元:曾任中国心理卫生协会常务理事、中国职业心理健康促进专委会创始人,现任中国劳动学会常务理事、中国老年保健协会标准化管理委员会主任、国家劳动关系三方协调机制成员、劳动关系调解师及中企联健康中国行咨询专家,同时兼任国家退役军人事务部疑难信访问题专家,以及国内多所高校与心理研究机构客座教授。
讲座过程中,王剑辉教授以多个生动鲜活且贴近现实生活的案例为切入点,对心理压力产生的影响与后果进行了深入剖析,并系统阐释了从日常生活中压力引发的情绪波动,到长期高压状态下对身体健康、人际关系造成的深层次危害,通过专业分析,揭示了心理压力过载的潜在危害。此外,王剑辉教授还现场展示了20分钟的催眠视频,并运用专业知识调节现场氛围,组织开展解压实践活动,将理论知识与实践相结合,为教职工们带来了一场兼具深度与实用性的心理健康学习之旅。
本次专题培训的成功举办具有多重积极意义。活动旨在通过专业指导提升教职工对心理健康的认知水平,强化心理压力管理意识,为构建健康和谐的校园环境奠定心理基础。讲座不仅实现了心理健康知识的普及推广,更通过理论与案例结合的方式,提升了全体教职工对心理压力问题的重视程度,对推动形成关注心理健康、科学应对压力的校园文化氛围,以及促进教职工以更饱满的精神状态投入教育教学工作发挥了重要作用。未来,学校将持续关注师生心理健康,通过多样化活动搭建心理关怀与支持平台,助力构建平安、和谐、充满人文关怀的校园生态。